Protein ist längst aus dem Fitnessstudio in den Supermarkt gewandert. Ob Joghurt, Pudding, Brot oder Nudeln: Immer mehr Produkte werben mit dem Zusatz „High Protein“ und versprechen Muskelaufbau, Sättigung und einen gesunden Lebensstil. Der Trend boomt, und die Regale in den Märkten werden jeden Monat voller. Nun gibt es sogar Protein zum Trinken, das nicht nach Shake aussieht: klar, fruchtig und scheinbar leicht.
Genau so ein Produkt hat Rewe aktuell im Angebot: ein High-Protein-Wasser. Ob die Mischung aus Erfrischungsgetränk und Eiweißlieferant wirklich überzeugt oder eher ein Marketing-Gag ist, haben wir in der Redaktion getestet. Wir haben probiert, verglichen und diskutiert. Hier erfährst Du, wie das Getränk schmeckt.
📌 Das ist Rewe Gründung: Die Rewe Group entstand 1927 in Köln als „Revisionsverband der Westkauf-Genossenschaften“. Daraus leitet sich auch der Name ab. Größe: Rewe gehört zu den größten Handels- und Touristikkonzernen Europas. Dazu zählen unter anderem Penny, toom Baumarkt, dm-ähnliche Drogerieformate gibt es dort nicht, aber DER Touristik. Der Konzern beschäftigt mehrere Hunderttausend Mitarbeitende. Genossenschaftsstruktur: Viele Rewe-Märkte werden von selbstständigen Kaufleuten betrieben. Daneben gibt es Märkte, die der Konzern selbst führt. Lieferservice: Rewe war einer der ersten großen Supermärkte in Deutschland mit einem Online-Lieferdienst für Lebensmittel. Er startete 2011 und ist in vielen Städten verfügbar.
Diese Zutaten stecken im Protein-Wasser
Das Rewe-Wasser ist mit Molkeproteinen angereichert und enthält für die Süße neben Fruchtsäften auch Agavendicksaft. Auf 100 Milliliter kommen so je nach Sorte 3,7 oder 3,8 Gramm Zucker. Jeweils sind auf diese Menge außerdem 5 Gramm Protein enthalten. Die Zutatenliste ist kurz und kommt ohne Zusatzstoff-Dschungel aus, das ist positiv zu bewerten. Pro 500 Milliliter sind 25 Gramm Protein enthalten, damit kann der Drink mit anderen Produkten mithalten. Negativ sind hingegen die rund 19 Gramm Zucker pro Flasche.
Bewertung Zutaten: ★★★★☆
Geschmack: Hier wird’s persönlich
Das Wasser hat aufgrund des Molkenproteins einen starken Eigengeschmack, der in Richtung Buttermilch geht. Das passt für mich nicht zu einem klaren Erfrischungsgetränk. Während des Sports wäre das Produkt für mich daher völlig ungeeignet. Ich finde auch, dass die Süße und der Fruchtgeschmack das Protein-Aroma nicht ausreichend abfedern – obwohl schon relativ viel Zucker enthalten ist. Geschmack bleibt Geschmackssache, für mich ist zu viel Buttermilch im Wasser.
Bewertung Geschmack: ★★☆☆☆
Wie sieht’s in Sachen Nachhaltigkeit aus?
Die Verwendung von Molke in dem Getränk ist nachhaltig, da sie ein Nebenprodukt der Käseherstellung ist. Die übrigen Zutaten – vom Wasser abgesehen – haben lange Lieferketten hinter sich und sind weit gereist. Verpackt sind die Getränke in Einweg-Kunststoffflaschen mit Pfand.
Bewertung Nachhaltigkeit : ★★★☆☆
Preis: Als Spaßgetränk ein teurer Spaß
Der halbe Liter kostet bei Rewe 2,19 Euro. Es kommen noch einmal 25 Cent Pfand obendrauf. Das ist ein stolzer Preis, fügt sich aber nahtlos in den Protein-Trend ein. Hersteller haben erkannt, dass eine Zielgruppe Produkte wertiger empfindet, wenn sie mehr Protein enthalten als vergleichbare Ware. Viele sind daher auch bereit, einen höheren Preis zu bezahlen. Um sich mit Eiweiß zu versorgen, gibt es aber günstigere Wege als Protein-Wasser.
Bewertung Preis: ★★★☆☆
Fazit
Zutaten: ★★★★☆
Geschmack: ★★☆☆☆
Nachhaltigkeit: ★★★☆☆
Preis: ★★★☆☆
Gesamt-Bewertung: ★★★☆☆
Der Rewe-Drink hält, was er verspricht: Mit 25 Gramm Protein pro Flasche enthält das Wasser eine ähnliche branchenübliche Menge. Kleines Manko ist der viele Zucker, mit dem der bittere Geschmack der Molke ausgeglichen werden soll. Insgesamt gibt es bessere Wege, an sein Eiweiß zu kommen. Mich persönlich konnte zudem der Geschmack mit seinem starken Buttermilch-Aroma nicht überzeugen.
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